hem de hep birlikte nasıl mı?
eve geldik tatilde yedik yedik yedik, yurtta dengesiz beslenip kilo veriyorum evde ev yemeği yiyorum bi de dışarda derken işin ucu kaçtı, mezuniyet balosu olacak bu sene sonunda ve ben 42 bedenim şimdi o zaman 40 beden ve aşağısı olmak istiyorum...
hep birlikte diyete başlamaya ne dersiniz ben haftaya perşembe yani 9unda başlıcam çünkü o zaman yurda dönüyorum bu sene derslerim hafif haftada 4 kere spora gidicem ve buraya yazıcam gelişmeleri
8i sabahı tartılıp buraya yazıcam ne yediğimi ne yaptığımıda ama bana destek olmanız şartıyla yorumlarınızı bekliyorummm :) sizde yediklerinizi hangi aktivitelerinizi yazın, bence buraya yazma zorunluluğundan az yiyip spor yapacağım :)
ben de bi 6-7 kilo vermek istiyorum..İlk dönem spor salonuna gidebilmiştim ama bu dönem yürüyüşe bile çıkamam heralde :( Evde kendi kendime birşeyler yapmayı planlıyorum..Diyete giriyorum ayrıca,bugün başladım hatta ama ssonuç verir mi bilmiyorum :(
YanıtlaSilTakipteyim:)
Bloguma beklerim,
sansli-kedi.blogspot.com
hep birlikte vericez
YanıtlaSilama en önemlisi sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı olarak edineceğiz kısa sürede verilen yüksek miktarda kilolar tekrardan alınıyor,
bir sonraki yazı dizimde nelerin bana kilo yaptığına bakacağız :) sizde aynısını yapabilirsiniz
blogunuzu tkip ediyorum çok begendim yorum yaptığınız için teşekkürler...:)
ohhhh diyette olan bir blogger daha buldummm :D
YanıtlaSiliki gündür diyet yalan oldu :(
YanıtlaSil