merhabalar sevgili izleyicilerim,
bugun sabah tartıldım 77 kilo çıktım :( tatile giderken 76ydım 1 kilo almışım
Beden kitle indeksini hesaplarsak:
26,6 o da fazla kilolu kategorisi
hedefimiz: 2 ayda 7 kilo vermek
zor da değil hani
hadi bakalım :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder